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ENTRAÎNEMENT EMSC

Les aigles ne se reposent jamais! EMSC souhaite garder ses joueurs sur leurs gardes grâce à cette nouvelle série d'entraînement en ligne grâce à nos partenaires Competitive Edge . Nous vous recommandons de suivre cette routine régulièrement pour rester au top de votre forme!

SEMAINE # 1: RÉSISTANCE DES JAMBES INFÉRIEURES